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Tutte le notizie aggiornate su wellness

Tutte le notizie su wellness aggiornate in tempo reale dalla redazione

Tutta colpa del metabolismo?

Tutta colpa del metabolismo?

Non so quante volte mi sia capitato di sentire (o dire!): “ingrasso perché ho il metabolismo lento” oppure guardare con invidia l’amico che “brucia tutto perché ha il metabolismo veloce”. Ma la natura è stata davvero così dispettosa da creare figli ...

03.02.2026

Il tuo corpo lo sa…

Il tuo corpo lo sa…

Hai letto decine di libri sulla crescita personale. Mediti ogni mattina. Conosci a memoria le tecniche di respirazione. Eppure, nonostante tutta questa "teoria", senti ancora quel nodo alla gola, quella tensione alle spalle o un senso di ...

27.01.2026

Terme italiane prese d’assalto: 24 milioni di presenze e più di 5 miliardi di euro di spesa diretta

Terme italiane prese d’assalto: 24 milioni di presenze e più di 5 miliardi di euro di spesa diretta

Sono 24 milioni le presenze turistiche stimate nelle località del turismo termale italiano nel 2025, per un fatturato diretto che supera i 5 miliardi di euro. Un dato che racconta un settore tutt’altro che marginale e che trova una ...

21.01.2026

Lo studio è ancora di moda?

Lo studio è ancora di moda?

In questa settimana mi sono fermata a riflettere — sentendomi anche un po’ "anziana" — su un interrogativo che trovo urgente: perché oggi non è più di tendenza studiare, imparare ed essere orgogliosi dell’impegno che mettiamo ...

20.01.2026

Un anno fantastico… molto dipende da te!

Un anno fantastico… molto dipende da te!

Tanto per cominciare… auguri e buon 2026 a tutti! Spero che questi giorni di pausa (per chi ha potuto fermarsi dal lavoro) siano stati rigeneranti e ricchi di stimoli. Io, come sempre, in questo periodo dell’anno, ho stilato ...

07.01.2026

Consigli per la crescita e il benessere personale

Consigli per la crescita e il benessere personale

La scorsa domenica mi sono dedicata ai regali di Natale e, tra i vari giri, mi sono imbattuta in una persona speciale, che mi ha dato modo di riflettere. Apparentemente quest’uomo non aveva nulla di particolare, si tratta ...

23.12.2025

Ricerca la bellezza

Ricerca la bellezza

In questo weekend lungo le giornate si sono fatte meno cariche di impegni e nella lentezza ho avuto modo di riflettere su alcune cose. Mi sono sentita grata per tutto ciò che ho: per l’amore, la famiglia e per quanta c’è ...

10.12.2025

Un'ora di macumba: ecco come si "sfogano" le donne del Canavese

Un'ora di macumba: ecco come si "sfogano" le donne del Canavese

Esiste un’ora, nella settimana di molte donne canavesane, in cui i ruoli svaniscono momentaneamente. Per sessanta minuti smettono di essere madri, mogli, figlie e lavoratrici, per tornare a essere, semplicemente, se ...

05.12.2025

Non c’è tempo da perdere…

Non c’è tempo da perdere…

Vi siete mai chiesti quale sia la cosa più importante della vita? Escludendo i beni materiali, gli amori, le esperienze… quello che resta è il tempo. Se c’è una certezza, nella vita, è quella di avere un tempo ...

03.12.2025

Influenza… non ti temo!

Influenza… non ti temo!

Oggi voglio condividere con voi qualche suggerimento per vivere al meglio l’inverno, accogliendo anche i “mali di stagione”. In questi giorni, infatti, le temperature sono scese parecchio e conseguentemente ...

25.11.2025

Andare a naso…

Andare a naso…

Quante volte prestate attenzione al senso dell’olfatto? Me lo sono chiesta anch’io, questa settimana, mentre rileggevo o meglio ascoltavo l’audiolibro del noto bestseller “Il profumo” di Patrick Süskind. ...

18.11.2025

Ogni scusa è buona per un caffè!

Ogni scusa è buona per un caffè!

Io amo il caffè! Il profumo della caffettiera la mattina, il momento di pausa, il gusto amaro… e non credo di essere la sola qui in Italia dove, davvero in pochi, riescono a rinunciare al caffè! Quindi, ...

05.11.2025

Ti svelo una formula magica…

Ti svelo una formula magica…

La nostra realtà di “persone adulte” ci impone quotidianamente una sfilza di scelte e di problematiche, al punto da sentirsi “immobilizzati”. I pensieri ricorrenti su ciò che dovremo o potremo fare ...

22.10.2025

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Reg. Tribunale di Torino n. 57 del 22/05/2007. Direttore responsabile: Liborio La Mattina. Proprietà LA VOCE SOCIETA’ COOPERATIVA. P.IVA 09594480015. Redazione: via Torino, 47 – 10034 – Chivasso (To). Tel. 0115367550 Cell. 3474431187

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