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Tutte le notizie aggiornate su wellness

Tutte le notizie su wellness aggiornate in tempo reale dalla redazione

Un'ora di macumba: ecco come si "sfogano" le donne del Canavese

Un'ora di macumba: ecco come si "sfogano" le donne del Canavese

Esiste un’ora, nella settimana di molte donne canavesane, in cui i ruoli svaniscono momentaneamente. Per sessanta minuti smettono di essere madri, mogli, figlie e lavoratrici, per tornare a essere, semplicemente, se stesse. In questo spazio non c'è ...

05.12.2025

Non c’è tempo da perdere…

Non c’è tempo da perdere…

Vi siete mai chiesti quale sia la cosa più importante della vita? Escludendo i beni materiali, gli amori, le esperienze… quello che resta è il tempo. Se c’è una certezza, nella vita, è quella di avere un tempo limitato; è una regola fondamentale ...

03.12.2025

Influenza… non ti temo!

Influenza… non ti temo!

Oggi voglio condividere con voi qualche suggerimento per vivere al meglio l’inverno, accogliendo anche i “mali di stagione”. In questi giorni, infatti, le temperature sono scese parecchio e conseguentemente sono aumentati i casi d’influenza. Ma ...

25.11.2025

Andare a naso…

Andare a naso…

Quante volte prestate attenzione al senso dell’olfatto? Me lo sono chiesta anch’io, questa settimana, mentre rileggevo o meglio ascoltavo l’audiolibro del noto bestseller “Il profumo” di Patrick Süskind. In età adulta, spesso trascuriamo ...

18.11.2025

Ogni scusa è buona per un caffè!

Ogni scusa è buona per un caffè!

Io amo il caffè! Il profumo della caffettiera la mattina, il momento di pausa, il gusto amaro… e non credo di essere la sola qui in Italia dove, davvero in pochi, riescono a rinunciare al caffè! Quindi, vediamo oggi quali possono essere ...

05.11.2025

Ti svelo una formula magica…

Ti svelo una formula magica…

La nostra realtà di “persone adulte” ci impone quotidianamente una sfilza di scelte e di problematiche, al punto da sentirsi “immobilizzati”. I pensieri ricorrenti su ciò che dovremo o potremo fare diventano come i “nodi di un pettine” ...

22.10.2025

Come adoperare la legge dello “specchio”

Come adoperare la legge dello “specchio”

Non so se avete mai sentito parlare di questa “legge” ma vi assicuro che è molto interessante nell’ambito della crescita personale e del benessere integrale. Intanto, non si tratta di una trovata di qualche “guru” moderno ma il suo ...

14.10.2025

La giusta fatica...

La giusta fatica...

Italo Calvino diceva “diffidate delle cose facili” con l’intento di trasmettere ai giovani un concetto importante: per ottenere qualcosa occorre “faticare”. Insomma, le scorciatoie non sono mai una buona idea anzi, a lungo andare, ...

08.10.2025

Voglia di dolce a fine pasto…

Voglia di dolce a fine pasto…

Sarà capitato a tutti di non riuscire a rinunciare al dessert, anche dopo un pasto abbondante… e, diciamolo, non c'è nulla di grave! Il cibo non è solo energia per il corpo ma anche un piacere. Anch’io, in questo periodo d’inizio ...

01.10.2025

Lascia andare…

Lascia andare…

Qualche giorno fa ho ascoltato un podcast di psicologia (PsiNel, che vi consiglio) in cui si parlava del “lasciar andare”; tema perfetto per l’equinozio di autunno che ci invita proprio ad “alleggerirci”, ed per questo che ho ...

24.09.2025

Ritrova l’equilibrio, naturalmente!

Ritrova l’equilibrio, naturalmente!

Oggi vi vorrei parlare di come possiamo ricercare il benessere usufruendo delle risorse e dell’intelligenza della natura. Infatti, gradualmente, stiamo entrando nella stagione autunnale e molti di noi possono avvertire un ...

17.09.2025

Settembre: consigli per l’uso!

Settembre: consigli per l’uso!

Eccoci ritrovati a settembre! Per alcune persone questo periodo è un “doppione” di gennaio, carico di aspettative e buoni propositi. Probabilmente perché siamo un pò tutti ancorati al ricordo del “rientro a scuola” e, ...

03.09.2025

Cambia vita a partire dall’intestino!

Cambia vita a partire dall’intestino!

Le vacanze sono agli sgoccioli anche se per qualcuno sono appena cominciate, in ogni modo, è proprio quando ci spostiamo di casa che ci rendiamo conto se il nostro intestino “lavora bene”. Parlo di questo perché ...

27.08.2025

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Reg. Tribunale di Torino n. 57 del 22/05/2007. Direttore responsabile: Liborio La Mattina. Proprietà LA VOCE SOCIETA’ COOPERATIVA. P.IVA 09594480015. Redazione: via Torino, 47 – 10034 – Chivasso (To). Tel. 0115367550 Cell. 3474431187

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