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Tutte le notizie aggiornate su benessere mentale

Tutte le notizie su benessere mentale aggiornate in tempo reale dalla redazione

A piedi nudi nella natura: la ricerca torinese che cambia le regole del benessere

A piedi nudi nella natura: la ricerca torinese che cambia le regole del benessere

Camminare a piedi nudi non è più un gesto istintivo, né un’esercitazione da wellness alternativo. A Torino diventa un intervento terapeutico studiato in modo rigoroso, capace di produrre miglioramenti che si misurano sul campo: più equilibrio, ...

21.11.2025

Bastano 5 minuti al giorno per avere un cervello più giovane

Bastano 5 minuti al giorno per avere un cervello più giovane

Il cervello, come un muscolo, va allenato. E per mantenerlo giovane non servono maratone né abbonamenti in palestra: secondo uno studio pubblicato sulla rivista scientifica "Age and Ageing", bastano cinque minuti di esercizio fisico al giorno ...

02.06.2025

Parli con il tuo gatto? Ecco che cosa pensa di te la scienza

Parli con il tuo gatto? Ecco che cosa pensa di te la scienza

Chi non si è mai ritrovato a raccontare i fatti della giornata al proprio gatto, a chiedere consiglio al cane sul colore del maglione, o a confidare a un muso peloso i pensieri più intimi e assurdi? Per anni questo tipo di atteggiamento è ...

22.05.2025

Come trascorrere l’Ultimate Me Day in Canavese senza andare alle terme

Come trascorrere l’Ultimate Me Day in Canavese senza andare alle terme

Non è necessario che tutte le pause siano tutte accappatoi da spa e candele profumate. In Canavese, prendersi del tempo per sé può sembrare come andare alla deriva in un mercato tranquillo, distrarsi con il proprio gioco preferito o ...

28.04.2025

HealthAbility Experience, boom a Bologna: 3000 persone in fila per vivere (bene) più a lungo

HealthAbility Experience, boom a Bologna: 3000 persone in fila per vivere (bene) più a lungo

Più di 3000 persone hanno varcato le porte di BolognaFiere per la prima edizione di HealthAbility Experience, una due giorni – sabato 12 e domenica 13 aprile – tutta incentrata su longevità, salute e prevenzione, con numeri che ...

14.04.2025

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Reg. Tribunale di Torino n. 57 del 22/05/2007. Direttore responsabile: Liborio La Mattina. Proprietà LA VOCE SOCIETA’ COOPERATIVA. P.IVA 09594480015. Redazione: via Torino, 47 – 10034 – Chivasso (To). Tel. 0115367550 Cell. 3474431187

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