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Ginnastica dolce
28 Novembre 2023 - 15:47
Gli Over 65 sono una fascia di popolazione fragile
A Chivasso sta prendendo sempre piu' piede il progetto “Forever Young” della Asd Hope Running Onlus, ammesso a contributo dalla Regione Piemonte per la realizzazione di interventi ed iniziative connessi all’attuazione del Piano per l’invecchiamento attivo, che si prefigura l’obiettivo di sostenere e promuovere la salute attraverso l’adozione di stili di vita sani, stimolare l’attività fisica e contrastare la sedentarietà.
Il progetto, realizzato con il patrocinio del Comune di Chivasso e in partnership con LILT – Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori Città Metropolitana di Torino e Comitato Regionale CSEN Piemonte, è dedicato agli Over 65 e sta riscuotendo grandi consensi, grazie anche alle collaborazioni instaurate con UNITRE – Università della Terza Età di Chivasso, AUSER Chivasso e SPI CGIL Chivasso.
Alcuni dei partecipanti al corso di ginnastica dolce insieme al Maestro Renzo Cornetti e al presidente della Hope Running, Giovanni MIrabella
Ginnastica dolce e yoga con il Maestro Renzo Cornetti, camminate ludico-ricreative, momenti di aggregazione e molto altro, come gli sportelli di consulenza nutrizionistica con la Dottoressa Donatella Tubino, dal 2010 presidente della LILT Città Metropolitana di Torino, e di supporto psicologico con la psicologa Eleonora Costa, incontri con figure professionali e conferenze su temi strettamente legati al Piano per l’invecchiamento attivo, tutte attività assolutamente gratuite per gli Over 65.
Lo sportello di consulenza nutrizionistica tenuto dalla Dottoressa Donatella Tubino, presidente della LILT Città Metropolitana di Torino
Il presidente della Hope Running, Giovanni Mirabella, da sempre si prodiga per favorire l’inclusione sociale, la coesione e il dialogo tra gli individui ed è soddisfatto di come "Forever Young" stia crescendo settimana dopo settimana: "Questo progetto ci sta insegnando molto e sta dando la possibilità a tanti anziani di fare attività sportiva, rimettersi in forma e trascorrere momenti spensierati in compagnia. Fare rete, oggi piu' che mai, è fondamentale e ci tengo a ringraziare tutte quelle associazioni o realtà che stanno collaborando con la Asd Hope Running Onlus per questa iniziativa".
Una lezione di yoga è sinonimo di benessere psicofisico, rilassatezza e leggerezza
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