L'educazione dei ragazzi passa dalla tavola

L'educazione alimentare è un tema cruciale per la salute e il benessere di tutti, in particolare dei bambini e dei giovani atleti. Per questo motivo, il San Maurizio Calcio ha ritenuto importante coinvolgere i genitori delle squadre della Scuola Calcio e del Settore Giovanile in un percorso di sensibilizzazione e formazione sull'alimentazione corretta.

Gli incontri si sono svolti a Casa Marchini Ramello e sono stati coordinati dal Vice Presidente del San Maurizio Calcio, Mariano Amico e tenuti dalla dottoressa Nutrizionista e Biologa Elena Rossetto.

Durante l'incontro, il Vice Presidente Mariano Amico ha sottolineato che il calcio non deve essere solo un gioco, ma anche un luogo educativo e formativo per i bambini e i ragazzi. Infatti, l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella pratica sportiva, influenzando l'energia, la forza e la resistenza degli atleti.

La dottoressa Elena Rossetto ha tenuto gli incontri sull'alimentazione, fornendo informazioni utili per interpretare le etichette nutrizionali, scegliere gli alimenti giusti per una corretta alimentazione pre e post allenamento, e comprendere l'importanza dell'idratazione durante la giornata e l'attività fisica. La dottoressa Rossetto inoltre fornito consigli specifici per le diverse età dei bambini e degli adolescenti, tenendo conto delle loro esigenze nutrizionali e di sviluppo.

Coinvolgere i genitori nella formazione sull'alimentazione è importante perché spesso sono loro a fare la spesa e a preparare i pasti per i propri figli. Se i genitori conoscono gli alimenti giusti e le modalità di preparazione corrette, possono contribuire in modo significativo al benessere dei loro figli anche in previsione di una competizione sportiva.

Questi incontri sull'alimentazione sono stati un'opportunità preziosa per coinvolgere le famiglie in un percorso di educazione alimentare che ha un impatto positivo sulla salute e sul benessere dei giovani atleti. Il San Maurizio Calcio dimostra così di avere a cuore non solo la performance sportiva, ma anche la formazione integrale dei propri giovani atleti.

Mariano Amico ha anche annunciato che questi incontri sono solo l'inizio di un percorso informativo e formativo per adulti e atleti “Il prossimo incontro sarà condotto da una psicologa, che aiuterà genitori, istruttori e atleti nel fornire strumenti utili per la crescita e sviluppo cognitivo, affrontare le emozioni positive, ma anche quelle negative, le vittorie e le sconfitte nello sport così come nella vita. Lo scopo di questi incontri è quello di fornire strumenti utili per fortificare e comprendere lo sviluppo psicologico degli atleti. Il San Maurizio Calcio si impegna a costruire uomini e donne del domani attraverso iniziative come queste, una comunità nella comunità”.

Per il futuro verranno organizzate altre iniziative che riguarderanno sempre il benessere degli atleti, ma anche momenti ludico aggregativi e di socializzazione promuovendo così il piacere dello stare e crescere insieme.