DIFESA PERSONALE. Un corso gratuito online al femminile con Andrea Rapisanda

Andrea Rapisanda, istruttore della Karate Difesa Personale a Borgaro Torinese e Caselle, ha avuto una bellissima idea per affrontare queste giornate in cui si deve restare a casa. A fine marzo, infatti, si è tenuto il primo allenamento del corso online gratuito di difesa personale e preparazione atletica via Skype, software di messaggistica che prevede la possibilità di effettuare chiamate e videochiamate gratuite. A guidare le lezioni lo stesso Rapisanda, deus ex machina della Karate Difesa Personale, reduce da un 2019 indimenticabile, contraddistinto dalla medaglia d’argento conquistata agli European Masters Games di Torino e dal terzo posto al Campionato Nazionale Master Fijlkam, oltre che dai tantissimi risultati di prestigio ottenuti dai suoi allievi della Karate Difesa Personale nella Coppa Italia Csen di Montecatini Terme e nelle numerose altre gare Aics e Csen a cui hanno partecipato. Ad inizio marzo, il M° Rapisanda aveva dovuto sospendere il corso gratuito di difesa personale femminile “Io mi difendo”, organizzato nella palestra della scuola media “Carlo Levi” con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale e dell’Assessorato alle Pari Opportunità di Borgaro Torinese. Il corso, composto da otto lezioni serali a cadenza mensile, era iniziato il 13 dicembre scorso e sarebbe dovuto durare fino a luglio, ma ad inizio prima la situazione che si prospettava all’orizzonte e poi la sospensione delle lezioni scolastiche, con annessa chiusura delle palestre, ne hanno impedito la prosecuzione. Logica conseguenza di tutto ciò, il pensare ad un corso online gratuito a cadenza settimanale riservato a donne di qualsiasi età che abbinasse i rudimenti di difesa personale, intesa come cultura di prevenzione adatta a tutte, ad una preparazione atletica adeguata per ogni persona. Andrea Rapisanda si presenta così: “Pratico arti marziali dal 1988. Nel corso degli anni ho conseguito la qualifica di istruttore e sono diventato cintura nera III dan federale. Ad oggi sono direttore tecnico di tre corsi: per gli adulti a Borgaro Torinese, per i bambini e i ragazzi a Caselle Torinese e da poche settimane quello online. Nel 2019 ho ancora gareggiato, togliendomi bellissime soddisfazioni, con i colori del Cus Torino, con cui collaboro grazie alla bellissima amicizia che mi lega al all’allenatore Salvatore Loria, uno dei karateki piu’ medagliati al mondo”. L’istruttore della Karate Difesa Personale è dispiaciuto per aver dovuto interrompere le lezioni del corso “Io mi difendo”, in particolare visto il grandissimo successo del Progetto Donna fortemente voluto da Claudio Gambino, sindaco di Borgaro Torinese, e dall’assessore alle Pari Opportunità Pina Fabiano: “Lo scorso 25 novembre, in occasione della Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, l’amministrazione comunale ha iniziato a pensare ad un nuovo progetto rivolto alle donne e sono stato contattato per dare vita ad un corso gratuito di difesa personale femminile. Nelle prime tre lezioni sostenute abbiamo superato le 60 iscritte, di età compresa tra i 12 e i 75 anni. Sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla partecipazione così numerosa e dal fatto che le partecipanti arrivassero non solo da Borgaro Torinese, ma anche da Caselle, Torino, Mappano, Venaria Reale e Settimo Torinese, ma non solo: costanza, lavoro di squadra, impegno e soprattutto sorrisi non sono mai mancati. Poi è arrivato il Coronavirus e le lezioni inevitabilmente sono state sospese. Uno dei miei scopi, nell’ottica di allestire magari successivamente un corso piu’ specifico, è quello di fare gruppo, di dare un senso di comunità, e così mi è venuta l’idea di attivare un corso online gratuito di difesa personale e preparazione atletica, a cadenza settimanale. Abbiamo iniziato alla fine dello scorso mese e sono soddisfatto”. La speranza di tutti è quella di tornare quanto prima alla normalità, ma iniziative come quella dell’istruttore Andrea Rapisanda possono aiutare, e non poco, a sentirsi meno sole ed a gestire nel migliore dei modi lo stress psico-fisico, tenendosi in forma e preparandosi ad affrontare le possibili situazioni di rischio che purtroppo, ancora oggi, vedono coinvolte molte, troppe donne in tutto il mondo.