MEDITAZIONE NEL PARCO A FAVRIA

Meditazione nel parco a Favria

Viviamo sempre di più una vita frenetica, dobbiamo ritagliarci un momento dedicato alla nostra persona. Siamo esseri umani, siamo esseri emotivi e non ci è possibile vivere senza generare emozioni.

Ma un conto è riconoscere le emozioni e gestirle, un conto è farsi travolgere da esse. Imparare a gestire le proprie emozioni vuol dire imparare a gestire gli eventi e a non farsi travolgere da essi.

E vuol dire anche imparare a gestire le persone e i rapporti, tutto è collegato, e ricordiamoci sempre che le persone sono emozioni che camminano.

Per questo è importante la  meditazione, che  non è solo la capacità di allontanarsi dai propri pensieri concentrandosi sulla respirazione, per dirla in due parole,  ma è anche e soprattutto aiuta a riportare mente e corpo al loro naturale benessere.  

La sempre attiva Fontanel Mara titolare di Bionaturalmente Mara a Favria, cell 3337451859,  erboristeria e negozio di alimentazione Biologica, propone con il suo collaboratore Marco Piola, Pranoterapeuta,

una meditazione di 1h nel parco Bonaudo con ritrovo alle ore 13,20, per ritrovare la serenità e l’equilibrio interiore, è  necessaria la prenotazione.