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08 Luglio 2016 - 17:20
Aumentano il caldo e l'umidità e 'spunta' il primo 'bollino rosso' di quest'estate del ministero della Salute: riguarda la città di Perugia dove domani e dopodomani è previsto il massimo livello di rischio caldo, per tutta la popolazione, non solo quindi per le fasce a rischio.
Sei, invece, sia domani che domenica le città con il 'bollino arancione' (rischio per la salute nei sottogruppi di popolazione più suscettibili): Bologna, Bolzano, Brescia, Campobasso, Firenze, Roma e Torino, cui si aggiunge Pescara per la sola giornata di domenica.
Tra i consigli per difendersi dal caldo forniti dal ministero della Salute, c'è quello di evitare l'esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (dalle 11 alle 18), evitare le zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e le aree verdi, dove si registrano alti valori di ozono, non svolgere attività fisica intensa all'aria aperta durante gli orari più caldi della giornata, bere liquidi e seguire un'alimentazione leggera.
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