Il top della forma fisica da Wellness Klab

“La prova costume ti spaventa e non sai a chi affidarti? Vieni a scoprire il Wellness Klab, centro fitness che pone al centro te e le tue esigenze. All’interno dell’associazione, inoltre, avrai la possibilità di partecipare a diverse attività pensate e costruite per accontentare le esigenze di tutta la famiglia”.

L’allenamento potrà spaziare dal Calisthenics e Funzionale in un’area interamente progettata per far accrescere le capacità di forza, resistenza ed equilibrio, alla Sala Pesi, la quale vanta un periodico inserimento di macchinari e un continuo supporto ed assistenza da parte dei trainer di sala, disponibili e presenti per aiutare tutti a raggiungere i propri obiettivi. Si potrà essere seguiti tutti i giorni (sia per il Calisthenics che per la Sala Pesi) dalle ore 09 alle ore 21, compreso il sabato dalle 09 alle 14.

Se, invece, l’obiettivo è di definire il “LATO B”, sarà possibile seguire il protocollo di lavoro “Oh my glutes” ideato dalla trainer Morena, il cui relativo allenamento verrà svolto nell’Area Glutei appositamente progettata al riguardo.

Quest’anno il Wellness Klab ha poi aggiunto ai corsi di Fitness Musicale e di Tonificazione due intense attività:

- Kangoo Jumps: un metodo per far “saltare” il proprio metabolismo in maniera sicura e divertente. É una lezione adatta a tutti, ideale per chi ha come obiettivo quello di perdere peso ma senza rinunciare al divertimento. Consente di bruciare fino al 50% in più rispetto ad una normale corsa ed inoltre tonifica gambe, glutei e addominali.

- Military Workout: un’attività di fitness che unisce l’allenamento ad “interval training” a tecniche degli sport di combattimento. Oltre a bruciare in maniera significativa kcal e ad avere un miglioramento a livello cardio-vascolare e respiratorio, una sessione di Military permette di ridurre lo stress e di sprigionare endorfine.

Se, invece, il desiderio è quello di spegnere il cervello e intraprendere un percorso “virtuale” tra pianure, colline e montagne in sella ad una bici, lo Spinning è l’attività più adatta. Giovanna e Vittorio saranno a disposizione per seguire tutti gli interessati in questo percorso sulle bike da Spinning di ultima generazione Technogym.

Sarà poi anche possibile vivere momenti di completo rilassamento e di centramento corpo-mente grazie alle lezioni di Hatha Yoga di Silvia, o essere seguiti con il metodo Pilates dalla fisioterapista Maura.

Nella sala tatami, invece, sarà possibile praticare Kickboxing e Brazilian Jiu Jitsu (sia per adulti che per bambini).

“Non ti resta che passare a trovarci e costruire il tuo percorso di allenamento direttamente con una delle receptionist che troverai al desk. Ti aspettiamo!”

INFO: ASD Klab, indirizzo: via del Cimitero 19 - Castelrosso fr. Chivasso, telefono: 3519188569, Facebook: “Wellness Klab”, Instagram: “wellness_klabpalestra”