Difesa personale femminile: a Leini parte il corso di Krav Maga

A partire da mercoledì 14 gennaio, la città di Leini ospiterà il secondo corso di difesa personale e antiaggressione femminile, promosso dall'Amministrazione comunale in collaborazione con l'International Krav Maga Institute. Questo corso gratuito, pensato per tutte le donne residenti a Leini e di età superiore ai 16 anni, si terrà ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 presso il salone polifunzionale del Poliambulatorio di via Volpiano, e si concluderà il 1° aprile 2025.

Il corso si rivolge a donne di tutte le età adulte, e mira a fornire loro gli strumenti necessari per difendersi in situazioni di rischio, sviluppando sia abilità fisiche che una maggiore consapevolezza psicologica.

L’iniziativa si inserisce nel più ampio impegno del Comune di Leini verso la sicurezza e il benessere delle proprie cittadine, affrontando un tema sempre più rilevante e urgente.

Gli istruttori Emanuele e Dario, esperti del Krav Maga, disciplina nota per la sua efficacia in scenari di difesa personale, spiegano che l'accesso al corso è riservato alle donne sopra i 16 anni per ragioni di tutela e responsabilità.

"Durante queste lezioni si trattano temi delicati e realistici, come la gestione della paura, la consapevolezza del rischio, i confini personali e le reazioni allo stress - affermano - .Questi argomenti richiedono una maturità emotiva e una certa lucidità, caratteristiche che spesso non sono ancora pienamente sviluppate nei giovani al di sotto dei 16 anni".

Gli istruttori sottolineano anche l’aspetto pratico dell'allenamento, che prevede esercizi a coppie e simulazioni con intensità controllata. Inserire ragazze molto giovani in un gruppo misto con adulte, infatti, potrebbe comportare problematiche legate alle differenze di corporatura, forza e ritmo di lavoro.

Questo potrebbe compromettere l’efficacia dell’esperienza formativa e aumentare il rischio di infortuni. Per questo motivo, per chi ha meno di 16 anni, si consiglia un percorso dedicato, con obiettivi e modalità più adatti all'età e allo sviluppo psicofisico.

Il corso non solo fornirà tecniche pratiche di difesa personale, ma offrirà anche un’occasione di crescita personale, sviluppando fiducia in sé stesse e consapevolezza dei propri limiti e delle proprie potenzialità. I partecipanti avranno modo di confrontarsi con scenari realistici e di apprendere come reagire in situazioni di emergenza, acquisendo maggiore sicurezza nelle proprie capacità di protezione.

Le iscrizioni sono aperte a tutte le donne residenti a Leini, con una particolare attenzione all’accessibilità e alla sicurezza dei partecipanti. Per informazioni o iscrizioni, è possibile contattare l’Amministrazione comunale o recarsi direttamente al Poliambulatorio di via Volpiano.

Con iniziative come questa, Leini si conferma una città impegnata a rafforzare il senso di comunità e di sicurezza per le proprie cittadine, offrendo loro strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e protezione.

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