Feste senza stress per lo stomaco: a Monteu da Po un incontro su alimentazione e benessere

Le feste si avvicinano e con loro tornano tavole imbandite, dolci tipici e grandi abbuffate. Come godersi ogni piatto senza pagare il conto con il proprio stomaco? A Monteu da Po arriva un’occasione per scoprirlo. 

Giovedì 27 novembre, alle 16:30, presso il teatro di via San Giovanni 5, UNI3 Monteu da Po organizza la conferenza “Spegnere l’infiammazione con il cibo: dal reflusso all’intestino irritabile”, con il nutrizionista Christian Lenzi. 

Durante l’incontro sarà possibile comprendere come alcuni alimenti possano accendere l’infiammazione e scatenare disturbi come reflusso e intestino irritabile, mentre altri possono riportare equilibrio, leggerezza e benessere. Non si tratta di vietare nulla: l’obiettivo è imparare a gestire la tavola delle feste con consapevolezza, senza rinunciare ai piaceri del palato. 

Un momento di riflessione e pratica per trasformare Natale, Santo Stefano e Capodanno da fonti di stress digestivo a veri alleati della salute. Conoscere il proprio corpo e i cibi giusti diventa il primo passo per vivere le feste in serenità, ascoltando le esigenze del proprio organismo senza rinunciare al piacere della convivialità. 

L’incontro rappresenta anche uno spazio di informazione e prevenzione, aperto a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita con semplicità e concretezza. È un invito a coniugare gusto e benessere, trasformando il periodo delle feste in un alleato prezioso per affrontare l’inverno con più energia, leggerezza e consapevolezza. 

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