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Dormi poco e ingrassi, anche se mangi bene e fai sport: ecco perché succede davvero

Dormi poco e ingrassi, anche se mangi bene e fai sport: ecco perché succede davvero

Puoi mangiare sano, allenarti ogni giorno, contare le calorie e scegliere con cura ogni spuntino, ma se non dormi bene, il tuo corpo farà comunque fatica a dimagrire. Un'affermazione che suona provocatoria, eppure è supportata da una crescente mole ...

16.07.2025

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