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L'ABC del metabolismo basale: perché è importante?

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Quello del metabolismo basale è un argomento all'ordine del giorno in riviste, programmi e post social dedicati al fitness. Ma di cosa si tratta, esattamente? E cosa significa che il tuo MB (in inglese, BMR), ad esempio è di 1.300 kcal? Il ...

31.01.2025

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