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Vuoi perdere un chilo? Preparati a fare i conti con calorie, metabolismo e le bugie della bilancia

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Alzi la mano chi, dopo le grandi abbuffate delle feste, non abbia pensato almeno una volta: “Da lunedì perdo un chilo”. È uno dei mantra più ripetuti di gennaio, insieme all’iscrizione in palestra mai utilizzata e alla promessa di rinunciare ai ...

07.01.2026

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